A micelláris kazein a tejből származik, és az egyik leglassabban felszívódó fehérje, a micelláknak nevezett speciális gömb alakú szerkezetének köszönhetően. Ez hosszabb felszívódási időt eredményez, így a fehérje fokozatosan jut be a szervezetbe. Ez teszi ideális éjszakai fehérjévé, amely a túró vagy a cottage cheese alternatívájaként szolgál. Ha este, lefekvés előtt fogyasztod, könnyedén elláthatod a szervezetedet fehérjével, miközben böjtölsz. Hasonlóképpen akkor is használhatod, ha sokáig nem jutsz ételhez, és egy gyors snackre van szükséged. Ráadásul a benne lévő fehérjének köszönhetően könnyen hozzájárulhat az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához és az egészséges csontok fenntartásához.
A micelláris kazein nem csak egy éjszakai fehérje. Alkalmas edzés utáni italként is, amikor edzés után sokáig nem jutsz szilárd táplálékhoz. Ebben az esetben azonban célszerű egy másik, jobban felszívódó fehérjével, például tejsavó koncentrátummal vagy izolátummal is összekeverni. Így olyan fehérje jön létre, amely lassú és gyors felszívódású fehérjét is biztosít. Mindemellett smoothiehoz, kedvenc kásádhoz, desszertekhez és egyéb ételekhez is adhatod, amelyekben egyszerűen növelheted a fehérjetartalmat. A micelláris kazein tehát hatékony módja annak, hogy segítsen az ajánlott napi fehérjebevitel teljesítésében.
A Micelláris kazein előnyei
- kiváló minőségű fehérje, amely kiemelkedik lassúbb felszívódásával
- az éjszakai fehérjék közé tartozik
- a fehérje hozzájárul az izomnövekedéshez és -fenntartáshoz
- a fehérjének köszönhetően hozzájárul az egészséges csontok megőrzéséhez is
- alacsony zsírtartalommal rendelkezik
- finom ízű
- jól oldódik
- különösen alkalmas alvás előtt
- kedvenc édes ételeidhez, például az esti zabkásához is adható
- ideális napközbeni nassolnivalóként, amikor hosszabb ideig nem jutsz ételhez
Összetevők
Csokoládé íz: Micelláris kazein (tej), kakaópor, aroma, édesítőszer (szukralóz), színezék (karamellpor).
Vanília íz: Micelláris kazein (tej), aroma, édesítőszer (szukralóz).
Eper íz: Micelláris kazein (tej), aroma, céklapor, édesítőszer (szukralóz).
Ízesítetlen: Micelláris kazein (tej).
Javasolt fogyasztás
Keverj össze 1 adagolókanál port (25 g) 250-300 ml vízzel vagy tejjel. Fogyaszd naponta 1-2 alkalommal, ideális esetben lefekvés előtt.
Írjon véleményt a termékről