100% Creatine monohydrate 90 kapszula - Natural nutrition

A kreatin, egy természetes energiaforrás, a vázizomzat mozgásának motorjaként szolgál. Olyan üzemanyagként működik, amely biztosítja az izmok hatékony működését, különösen fizikai megterhelés, például súlyzós edzés során. A szervezet kreatinellátásának fele, ami napi 1-2 grammnak felel meg, a táplálkozásból származik.

A kreatin fő forrásai a fehérjében gazdag élelmiszerek, mint a vörös húsok (pl. sertés-, borjú- és marhahús), a tenger gyümölcsei (beleértve a halakat és a kagylókat) és az állati tej (pl. tehén-, kecske- és juhtej).

A fennmaradó fele a szervezetünkben termelődik, főként a májban, a vesében és a hasnyálmirigyben. Ezek a szervek az összes termelt kreatin mintegy 95%-át a vázizomzatba juttatják, ahol a fizikai aktivitás fontos energiatartalékaként szolgál. A fennmaradó rész más fontos szervekhez, például a szívhez és az agyhoz kerül.

Az izomsejteknek energiára van szükségük, különösen intenzív edzés során. A kreatin-kiegészítők itt kulcsszerepet játszanak azáltal, hogy növelik az izmok foszfokreatin raktárait. Ez utóbbi az izmok üzemanyag-ellátása.

Edzés közben az izmaink az adenozin-trifoszfát (ATP) nevű molekulára támaszkodnak az energiatermeléshez. Az ATP azonban gyorsan lemerül, ami korlátozza a nagy intenzitású tevékenység fenntartására való képességünket. Itt jön a képbe a foszfokreatin. Segít pótolni az ATP-t, és lényegében gyors energiaforrásként működik edzés közben.

A napi ajánlott adagban (5 kapszula) akár 3500 mg kreatin-monohidrát is van!

A Natural Nutrition kapszulás termékei a "clean label" rendszerben készülnek, ami azt jelenti, hogy 100%-ban tiszta vegán kapszulás termékről van szó, és nem tartalmaz hozzáadott vegyszereket, adalékanyagokat vagy térfogatnövelő anyagokat.

Green Medical, s.r.o., Rybná 716/24, 110 00 Prága 1, Cseh Köztársaság