Vitaminok és ásványi anyagok

Bizonyára senki sem lepődik meg, ha megtudja, hogy a vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Egy sportolónak természetesen fokozott igénye van ezekre az anyagokra, és nem tudja őket kellőképpen beépíteni az étrendjébe, ezért a vitaminok és ásványi anyagok formájában megjelenő táplálékkiegészítők remek választásnak bizonyulnak. Egy másik kategóriába tartoznak azok az emberek, akiknek - különösen fogyókúra és csökkentett táplálékbevitel idején - szükségük van a szükséges mennyiségű vitaminok és ásványi anyagok étrend-kiegészítők formájában történő pótlására.